<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>onions &#8211; Chandrika Daily</title>
	<atom:link href="https://www.chandrikadaily.com/tag/onions/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.chandrikadaily.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Oct 2025 08:50:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.12</generator>

<image>
	<url>https://www.chandrikadaily.com/wp-content/uploads/2020/08/chandrika-fav.jpeg</url>
	<title>onions &#8211; Chandrika Daily</title>
	<link>https://www.chandrikadaily.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>നിങ്ങള്‍ പാകം ചെയ്യാത്ത ഉള്ളി കഴിക്കുന്നവരാണോ.. ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിച്ചോളൂ&#8230;!</title>
		<link>https://www.chandrikadaily.com/11are-you-eating-uncooked-onions-then-watch-out.html</link>
					<comments>https://www.chandrikadaily.com/11are-you-eating-uncooked-onions-then-watch-out.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[webdesk18]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 08:49:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>
		<category><![CDATA[onions]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chandrikadaily.com/?p=360891</guid>

					<description><![CDATA[അതിന്റെ കാഠിന്യവും സ്വാദും വിഭവത്തിന് പുതിയ തോത് നല്‍കുന്നുവെന്നതും സത്യമാണ്.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ഫ്രൈഡ് ബീഫ്്, ചിക്കന്&#x200d;,പോര്&#x200d;ക്ക് പോലുള്ള വിഭവങ്ങള്&#x200d;ക്കൊപ്പം പച്ച ഉള്ളി അരിഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നത് പലര്&#x200d;ക്കും രുചിയുടെ ഭാഗമാണ്. അതിന്റെ കാഠിന്യവും സ്വാദും വിഭവത്തിന് പുതിയ തോത് നല്&#x200d;കുന്നുവെന്നതും സത്യമാണ്. എന്നാല്&#x200d; ആ രുചിയ്ക്ക് പിന്നില്&#x200d; ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് പുതിയ റിപ്പോര്&#x200d;ട്ടുകള്&#x200d; മുന്നറിയിപ്പ് നല്&#x200d;കുന്നു.</p>
<p>പാകം ചെയ്യാതെ ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്&#x200d; മുതല്&#x200d; രക്തസ്രാവ സാധ്യതവരെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്&#x200d;ക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ നിരീക്ഷണം. പച്ച ഉള്ളിയില്&#x200d; ഫ്രക്ടന്&#x200d;സ് എന്ന കാര്&#x200d;ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഗഹിക്കാന്&#x200d; ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഈ ഘടകം വയറു വീര്&#x200d;ക്കല്&#x200d;, ഗ്യാസ്, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.ഇറിറ്റബിള്&#x200d; ബവല്&#x200d; സിന്&#x200d;ഡ്രോം (ഐബിഎസ്) ഉള്ളവരില്&#x200d; ഇത് കൂടുതല്&#x200d; അപകടകരമാണ്.</p>
<p>ഉള്ളിയിലെ ചില ഘടകങ്ങള്&#x200d; വയറിനും അന്നനാളത്തിനുമിടയിലെ ഇസോഫാഗല്&#x200d; സ്പിന്&#x200d;ക്ടറിനെ ശമിപ്പിക്കാന്&#x200d; ഇടയാക്കുന്നു. ഇതുവഴി വയറിലെ ആസിഡ് മുകളിലേക്കൊഴുകി നെഞ്ചെരിച്ചിലും ആസിഡ് റിഫ്ളക്്സും ഉണ്ടാകാം. പച്ച ഉള്ളി ചിലരില്&#x200d; അലര്&#x200d;ജിക്ക് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. വീക്കം, ചൊറിച്ചില്&#x200d;, ചര്&#x200d;മത്തിലെ ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്&#x200d; അനുഭവപ്പെട്ടാല്&#x200d; ഉടന്&#x200d; വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതാണ് ഉചിതം. ഉള്ളിക്ക്് ആന്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സ്വഭാവം ഉള്ളതിനാല്&#x200d; രക്തം നേര്&#x200d;പ്പിക്കുന്ന ഗുണമുണ്ട്. അതിനാല്&#x200d; അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവ സാധ്യത വര്&#x200d;ദ്ധിപ്പിക്കും. രക്തം നേര്&#x200d;പ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകള്&#x200d; കഴിക്കുന്നവര്&#x200d;ക്ക് പച്ച ഉള്ളി ഒഴിവാക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് വിദഗ്ധര്&#x200d; നിര്&#x200d;ദേശിക്കുന്നു.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.chandrikadaily.com/11are-you-eating-uncooked-onions-then-watch-out.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
