ഹിമപാതത്തെ തുടര്‍ന്ന് റോഡ് ഗതാഗതം തടസപ്പെട്ടതിനാല്‍ രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കായി ഇന്ത്യന്‍ വ്യോമസേന മീഡിയം ലിഫ്റ്റ് ഹെലികോപ്റ്ററുകളുള്‍പ്പെടെ വിന്യസിച്ചിട്ടുള്ളതായി മാധ്യമങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു.

ചമോലി ജില്ലയിലെ മനയില്‍ ഉണ്ടായ ഹിമപാതത്തില്‍ കുടുങ്ങിയ 57 തൊഴിലാളികളുടെ പേരുകളുടെ പട്ടിക ചമോലി പൊലീസ് നേരത്തെ പുറത്തുവിട്ടിരുന്നു. ഭൂരിഭാഗം തൊഴിലാളികളും ഉത്തര്‍പ്രദേശ്, ബീഹാര്‍, ജാര്‍ഖണ്ഡ് തുടങ്ങിയ സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ളവരാണെന്നാണ് പൊലീസിന്റെ പട്ടികയില്‍ പറയുന്നത്.

ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ ബദരീനാഥില്‍ ഉണ്ടായ ഹിമപാതത്തില്‍ ഏകദേശം 57 ബി.ആര്‍.ഒ തൊഴിലാളികള്‍ കുടുങ്ങിയിരുന്നു. ഹിമാനികള്‍ പൊട്ടിത്തെറിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്നാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്നും നിരവധി തൊഴിലാളികള്‍ മഞ്ഞിനടിയില്‍ കുടുങ്ങിയെന്നും ഇതുവരെ 32 തൊഴിലാളികളെ രക്ഷപ്പെടുത്തിയെന്നും ജില്ലാ മജിസ്‌ട്രേറ്റ് സന്ദീപ് തിവാരി നേരത്തെ പറഞ്ഞിരുന്നു. മഴയും മഞ്ഞുവീഴ്ചയും രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനത്തെ കൂടുതല്‍ ദുസ്സഹമാക്കുന്നുവെന്നും തിവാരിയെ പറഞ്ഞു.

പരിക്കേറ്റ മറ്റുള്ളവരെ പ്രാഥമിക ചികിത്സ നല്‍കിയ ശേഷം വിവിധ ആശുപത്രികളിലേക്ക് മാറ്റി. ഇന്നലെയാണ് ചൈനീസ് അതിര്‍ത്തിയോട് ചേര്‍ന്നുള്ള മനയെ ഘസ്റ്റോളിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ദേശീയപാതയില്‍ അപകടം ഉണ്ടായത്. ചൈനീസ് അതിര്‍ത്തിയിലേക്ക് പണിയുന്ന റോഡിന്റെ നിര്‍മാണത്തിനായി എത്തിച്ച തൊഴിലാളികളാണ് അപകടത്തില്‍ പെട്ടത്.

അതേസമയം മഞ്ഞു വീഴ്ച മൂലം രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനം ദുഷ്‌കരമാണെന്ന് ഉത്തരാഖണ്ഡ് പൊലീസ് വക്താവ് നിലേഷ് ആനന്ദ് ഭര്‍നെ പറഞ്ഞു. സ

ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം പരമാവധി ഉറപ്പുവരുത്തുകയാണ് ഇതിലൊന്ന്. ഇതിനായി പരമാവധി വെള്ളം കുടിക്കുക. ദിവസം നാല് ലിറ്ററെങ്കിലും വെള്ളം അകത്താക്കിയിരിക്കണം. തൊലിപ്പുറത്തെ വരള്‍ച്ച ഒഴിവാക്കാന്‍ മുഖത്തും മറ്റും കക്കരിക്ക കൊണ്ടുള്ള ലേപനം പുരട്ടുക. ഇത് വീട്ടില്‍തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. കക്കരിക്ക മുറിച്ചെടുത്ത് ഉടച്ച് തേക്കുകയാണ് വരണ്ട തൊലിക്കുള്ള പ്രതിവിധി. ശബരിമല സീസണായതിനാല്‍ തണുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഭക്തര്‍ക്ക് പ്രത്യേകമായ ശ്രദ്ധവേണം. അതിരാവിലെയുള്ള കുളി ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്‍കും. എങ്കിലും കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറിയതോതില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ താപം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.

തണുപ്പ് കാരണം ജലദോഷം പതിവാകുന്നതുകാരണം പരമാവധി ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കണം. ഗുളികകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് പരമാവധി വെളിയില്‍ തണുപ്പുനേരത്ത് പോകാതിരിക്കലാണ്. അതിരാവിലെയുള്ള മഞ്ഞ് ശാരീരികാസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാക്കും. ചെറുനാരങ്ങ നീര് ഇട്ടുള്ള ചൂടുവെള്ളം നല്ലതാണ്. കമ്പിളി വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം മുറിയില്‍ ചൂട് നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഉപകരണങ്ങള്‍ വെക്കാം. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. കട്ടിയുള്ളതും ദഹിക്കാന്‍ പ്രയാസമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം തീര്‍ച്ചയായും ഒഴിവാക്കുക.