പുകയും വിഷ വാതകങ്ങളുമായുള്ള സമ്പര്ക്കം ഒഴിവാക്കുക, കോവിഡ് രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നിവ സി. ഒ.പി.ഡി രോഗികള് ശ്രദ്ധിക്കണം.
സാല്മണ്, മാംസം, ബിയര്, ബീന്സ് എന്നിവ കൂടുതല് കഴിക്കുന്നവരില് യൂറിക് ആസിഡ് കണ്ടുവരുന്നു.
ചിട്ടയായ വ്യായമത്തിലൂടെയും ആഹാര നിയന്ത്രണത്തിലൂടെയും പ്രമേഹത്തെ ഒരു പരിധിവരെ പ്രതിരോധിക്കാന് സാധിക്കും.
2020ല് ഇവിടെ മറ്റൊരുകപ്പലിലെ 28 പേര് കോവിഡിനെതുടര്ന്ന് മരിച്ചിരുന്നു
രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകള് ചലിപ്പിച്ചില്ലെങ്കില്, നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ യഥാര്ത്ഥ ശക്തി 10 വര്ഷം കുറയും.
വരാനിരിക്കുന്നത് തണുപ്പുകാലമാണ്. തുലാം മുതല് വൃശ്ചികം, ധനു, മകരംവരെ, അഥവാ നവംബര് മുതല് ഫെബ്രുവരി വരെ കാറ്റിന്റെയും തണുപ്പിന്റെയും കാലമാണ്.
അമിതമായ സ്മാര്ട്ട് ഫോണ് ഉപയോഗം മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കൊപ്പം ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയും വര്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധര്.
കിഡ്നിക്കു ദോഷം വരുത്താതെ ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്കില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും നൂതന ചികിത്സാരീതിയായ സീറോ ഡൈ ആന്ജിയോപ്ലാസ്റ്റി വഴി ബ്ലോക്കുകള് നീക്കി രോഗിയേ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്തിച്ച് പുതുചരിത്രം തീര്ത്തിരിക്കുകയാണ് കോട്ടക്കല് ആസ്റ്റര് മിംസ്
ഷുഗര്കാരണമുള്ള കാഴ്ചക്കുറവിനും ഒരുപരിധിവരെ ഇത് ഗുണപ്രദമാണ്.
ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് കട്ടന് ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെ സഹായിക്കുമെന്നും പഠനം പറയുന്നു