എറണാകുളം കൊച്ചിയില് കാര്ഷിക ചന്തയില് ചക്ക ലേലത്തില് പോയത് 1010 രൂപയ്ക്ക്
ക്രിസ്തുമസ് ദിവസം മലയാളി കുടിച്ചുതീര്ത്തത് 89.52 കോടിയുടെ മദ്യം
അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകത്തിലെ നൈപുണ്യം ഇതിന് മുന്പും സുഹൃത്തുക്കള് സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ പങ്കുവച്ചിട്ടുണ്ട്.
മുളപ്പിച്ച ഉലുവയാണ് കഴിക്കുന്നതെങ്കില് പോഷകങ്ങള് ഇനിയും കൂടും.
ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിനായുള്ള പേരക്കയുടെ 9 ഗുണങ്ങള്
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകള് പ്രകാരം ലോകത്തുള്ള 1.3 ബില്ല്യണ് ജനങ്ങള്ക്ക് കാഴ്ച സംബന്ധിച്ച് പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ട്.
നോമ്പ്കാലത്തെ വ്രതം എല്ലാവരെയും ഒരേ രീതിയിലല്ല ബാധിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പൊതുവായി എല്ലാ ഗര്ഭിണികളോടും നോമ്പെടുക്കാമെന്നോ, എടുക്കാന് പാടില്ല എന്നോ നിര്ദ്ദേശിക്കാന് സാധിക്കില്ല.
ബിരിയാണി രുചിച്ച ശേഷം നല്ലയിറുക്ക്... റൊമ്പ നല്ലായിറുക്ക് എന്ന രാഹുല്ഗാന്ധിയുടെ പ്രതികരണം സോഷ്യല്മീഡിയ ഏറ്റെടുത്തുകഴിഞ്ഞു.
പോഷകങ്ങള്, വിറ്റാമിനുകള്, ആരോഗ്യകരമായ കാര്ബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകള്, നാരുകള് എന്നിവയാല് സമ്പന്നമാണ് ഓട്സ്.
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായകരമാകുന്നു