ശരീരഭാരം വര്ധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് നിരവധി മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ തുടക്കമെന്നാന്ന് എച്ച്എംസി ബാരിയാട്രിക് ആന്റ് മെറ്റബോളിക് സര്ജറി വകുപ്പ് അസിസ്റ്റന്റ് ക്ലിനിക്കല് ഡയറ്റീഷ്യന് ലെയാന് ഇമാദ് അല്അഖന്റെ അഭിപ്രായം....
അശ്റഫ് തൂണേരി ദോഹ: ഖത്തറിലെ സന്നദ്ധ പ്രവര്ത്തകന് അബ്്ദുസ്സലാമിന്റെ വീട്ടിലേക്ക് പെരുന്നാള് ദിന സന്ദര്ശകയായി ശ്രീലങ്കക്കാരിയായ യുവതിയെത്തിയത് അത്യാഹ്ലാദത്തോടെ. മരുഭൂമിയില് ജീവിതം കൈവിട്ടുപോയപ്പോള് ഏകആശ്രയമായ കുടുംബത്തണലിലേക്കാണവളെത്തിയത്. ആ കുടുംബത്തിന് നന്ദി പറയാനെന്നോണം. ആറുമാസം മുമ്പാണ് ശ്രീലങ്കന്...
തിരുവനന്തപുരം: പതിനാലാം ധനകാര്യ കമ്മീഷന് അനുവദിച്ച ഗ്രാന്റ് തുക വിനിയോഗിക്കുന്നതില് തദ്ദേശ സ്ഥാപനങ്ങള് വീഴ്ച വരുത്തിയെന്ന് കംപ്ട്രോളര് ആന്ഡ് ഓഡിറ്റര് ജനറലിന്റെ (സി.എ.ജി) കണ്ടെത്തല്. കേന്ദ്രാവിഷ്കൃത പദ്ധതികളുടെ നടത്തിപ്പിലും വന്വീഴ്ചയുണ്ടായതായി ഇന്നലെ സഭയില് സമര്പ്പിച്ച...
സോച്ചി: കരുത്തുറ്റ നിരയുമായി ലോകകപ്പ് പ്രതീക്ഷയുമായി എത്തിയ ബെല്ജിയം ആദ്യ മത്സരത്തില് കന്നി ലോകകപ്പ് കളിക്കുന്ന പാനമയെ എതിരില്ലാത്ത മൂന്നു ഗോളുകള്ക്ക് മറികടന്നു. ഡ്രൈസ് മെര്ട്ടന്സ്, റൊമേലു ലുകാകു (രണ്ട്) എന്നിവരാണ് ബെല്ജിയത്തിന് വേണ്ടി...
പെരിയ കണ്ണോത്ത് സ്വദേശിയും കല്യോട്ട് ഗവ. ഹയര്സെക്കണ്ടറി സ്കൂള് മൂന്നാം ക്ലാസ് വിദ്യാര്ത്ഥിയുമായിരുന്ന ഫഹദിനെ (എട്ട്) നിഷ്ഠൂരമായി വെട്ടിക്കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില് പ്രതിക്ക് ജീവപര്യന്തം തടവും അരലക്ഷം രൂപ പിഴയും വിധിച്ചു. കാസര്കോട് ജില്ലാ അഡീഷണല്...
വാസുദേവന് കുപ്പാട്ട് മഴ ശക്തമാകുന്നതോടെ മലയോര മേഖലയില് ഉരുള്പൊട്ടല് സാധാരണ സംഭവമായി മാറുകയാണ്. കട്ടിപ്പാറ കരിഞ്ചോലമലയില് ഈ മാസം 14ന് പുലര്ച്ചെയുണ്ടായ ഉരുള്പൊട്ടലില് 14 പേരാണ് മരിച്ചത്. കക്കയം അണക്കെട്ടിന് സമീപം പലയിടങ്ങളിലും ഉരുള്പൊട്ടലും...
കര്ണാടകയിലെ മംഗലാപുരത്ത് വേരുകളുള്ള ശ്രീരാമസേനയുടെ എല്ലാമെല്ലാമെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രമോദ്മുത്തലിക്കിന്റെ വായില്നിന്ന് പ്രവഹിച്ച തീവ്ര വര്ഗീയതയുടെ മാരകപാഷാണം ഇന്ത്യന് സമൂഹം ഗതകാലങ്ങളായി ആര്ജിച്ചിട്ടുള്ള മതേതരത്വ-മൂല്യസങ്കല്പങ്ങളുടെയും പരസ്പര സൗഹാര്ദത്തിന്റെയും നേര്ക്കുള്ള കൊടിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. പ്രശസ്ത മാധ്യമപ്രവര്ത്തകയും ആക്ടിവിസ്റ്റുമായിരുന്ന...
ന്യൂഡല്ഹി: കാവേരി നദീജല തര്ക്കത്തില് ഇടപെടണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് കര്ണാടക മുഖ്യമന്ത്രി എച്ച്.ഡി കുമാരസ്വാമി പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുമായി ചര്ച്ച നടത്തി. കര്ണാടകയിലെ കര്ഷകരുടെ താത്പര്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന നടപടിയാവണം കേന്ദ്ര സര്ക്കാരിന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്നുണ്ടാവേണ്ടതെന്ന് അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെട്ടു....
ന്യൂഡല്ഹി: നീതിയും ന്യായവും സമൂഹത്തിന് മുന്പില് തുറന്നു കാട്ടിയ ന്യായാധിപന് ചെലമേശ്വര് ഔദ്യോഗിക ജീവിതത്തോട് വിടപറയുന്നു. ഈ മാസം 22നാണ് ജസ്റ്റീസ് വിരമിക്കുക. ഇതോടെ ഡല്ഹിയിലെ ഔദ്യോഗിക വസതിയും അദ്ദേഹം ഒഴിയും. ഔദ്യോഗിക ജീവിതത്തിലെ...
ന്യൂഡല്ഹി: ഡല്ഹി ലഫ്റ്റന്റ് ഗവര്ണര് അനില് ബൈജാലിന്റെ വസതിയില് മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കെജ്രിവാളും മന്ത്രിമാരും നടത്തുന്ന സമരത്തെ രൂക്ഷമായി വിമര്ശിച്ച് ഡല്ഹി ഹൈക്കോടതി. ലഫ്. ഗവര്ണറുടെ വസതിയില് ഇത്തരമൊരു കുത്തിയിരിപ്പ് സമരം നടത്താന് കെജ്രിവാളിന്...