ശരീരഭാരം വര്ധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് നിരവധി മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ തുടക്കമെന്നാന്ന് എച്ച്എംസി ബാരിയാട്രിക് ആന്റ് മെറ്റബോളിക് സര്ജറി വകുപ്പ് അസിസ്റ്റന്റ് ക്ലിനിക്കല് ഡയറ്റീഷ്യന് ലെയാന് ഇമാദ് അല്അഖന്റെ അഭിപ്രായം....
വാസുദേവന് കുപ്പാട്ട് മഴ ശക്തമാകുന്നതോടെ മലയോര മേഖലയില് ഉരുള്പൊട്ടല് സാധാരണ സംഭവമായി മാറുകയാണ്. കട്ടിപ്പാറ കരിഞ്ചോലമലയില് ഈ മാസം 14ന് പുലര്ച്ചെയുണ്ടായ ഉരുള്പൊട്ടലില് 14 പേരാണ് മരിച്ചത്. കക്കയം അണക്കെട്ടിന് സമീപം പലയിടങ്ങളിലും ഉരുള്പൊട്ടലും...
കര്ണാടകയിലെ മംഗലാപുരത്ത് വേരുകളുള്ള ശ്രീരാമസേനയുടെ എല്ലാമെല്ലാമെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രമോദ്മുത്തലിക്കിന്റെ വായില്നിന്ന് പ്രവഹിച്ച തീവ്ര വര്ഗീയതയുടെ മാരകപാഷാണം ഇന്ത്യന് സമൂഹം ഗതകാലങ്ങളായി ആര്ജിച്ചിട്ടുള്ള മതേതരത്വ-മൂല്യസങ്കല്പങ്ങളുടെയും പരസ്പര സൗഹാര്ദത്തിന്റെയും നേര്ക്കുള്ള കൊടിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. പ്രശസ്ത മാധ്യമപ്രവര്ത്തകയും ആക്ടിവിസ്റ്റുമായിരുന്ന...
കണ്ണൂര്: കണ്ണൂര് ആസ്ഥാനമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന ഫാത്തിമ ഗോള്ഡിനെതിരെയും സ്ഥാപന ഉടമകള്ക്കെതിരെയുമുള്ള വ്യാജ പ്രചരണത്തിനെതിരെ നടപടി വരുന്നു. വാര്ത്ത പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രമുഖ മലയാള മാധ്യമങ്ങള്ക്കെതിരെയും സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളില് വ്യാജപ്രചരണം നടത്തിയവര്ക്കെതിരെയും നിയമ നടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്ന് ഫാത്തിമ...
സന്ആ: യമനിലെ ഹുദൈദ തുറമുഖ നഗരത്തില്നിന്ന് യഹ്യ തമാനിയും കുടുംബവും ജീവന് പണയപ്പെടുത്തിയാണ് അഭയാര്ത്ഥി ക്യാമ്പിലെത്തിയത്. അറബ് സഖ്യസേന നഗരത്തില് ആക്രമണം ശക്തമായതോടെ പലായനം ചെയ്ത ആയിരക്കണക്കിന് കുടുംബങ്ങളില് ഒന്നാണ് യഹ്യയുടേത്. മരങ്ങള്ക്ക് ചുവട്ടിലും മതിലുകള്ക്ക്...
കാബൂള്: ഈദുല് ഫിത്വറിനോട് അനുബന്ധിച്ച് പ്രഖ്യാപിച്ച വെടിനിര്ത്തല് കാലാവധി അവസാനിച്ചതോടെ താലിബാന് പോരാട്ടം പുനരാംരഭിച്ചു. അഫ്ഗാന് ഭരണകൂടം 10 ദിവസം കൂടി വെടിനിര്ത്തല് ദീര്ഘിപ്പിച്ചെങ്കിലും അക്രമത്തിന്റെ പാതയിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള താലിബാന്റെ തീരുമാനം സമാധാന പ്രതീക്ഷകള്ക്ക്...
സോച്ചിയിലെ സുന്ദരമായ ഫിഷ് സ്റ്റേഡിയത്തില് ബെല്ജിയം-പാനമ മല്സരം തുടങ്ങി. ബെല്ജിയം എന്ന പവര് ഹൗസിനെ നേരിടുന്ന കന്നിക്കാരായ പാനമക്കാര് എത്ര ഗോള് വാങ്ങുമെന്നതാണ് എല്ലാവരുടെയും ചോദ്യം. ഈഡന് ഹസാര്ഡും ഡി ബ്രുയനും റുമേലു ലുക്കാക്കുവുമെല്ലാം ഉള്പ്പെടുന്ന...
കോഴിക്കോട്:തലക്കുളത്തൂര് പഞ്ചായത്തില് 23 പേര്ക്ക് കൂടി മഞ്ഞപ്പിത്തം സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ കാലവര്ഷത്തോടനുബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന പനിരോഗങ്ങളെ നേരിടാന് ജില്ലയില് ജാഗ്രത. ആകെ റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട മഞ്ഞപ്പിത്ത ബാധിതരുടെ നിലവില് 80 കവിഞ്ഞു. രോഗം പടര്ന്നുപിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് നേരത്തെ പഞ്ചായത്ത്തല യോഗം...
ദോഹ: രാജ്യത്തെ തൊഴിലാളികളുടെ ഉന്നമനത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിര്ണായക ചുവടുവയ്പ്പുമായി ഖത്തര്. തൊഴിലാളികളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി അഭയ- മാനുഷിക ക്ഷേമ കേന്ദ്രം തുറക്കുന്നതിനൊപ്പം തൊഴിലാളികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേക ഫണ്ടും രൂപീകരിക്കുന്നു. തൊഴില് സാമൂഹിക കാര്യ ഭരണനിര്വഹണ മന്ത്രി ഡോ....
എ.ഡി.ജി.പി സുധേഷ്കുമാര് പൊലീസുകാരെ കൊണ്ട് അടിമപ്പണി ചെയ്യിച്ചെന്ന ഇന്റലിജന്സ് റിപ്പോര്ട്ട് പുറത്തുവന്നതോടെ ഉന്നത ഉദ്യോഗസ്ഥരും രാഷ്ട്രീയ നേതാക്കളും പൊലീസുകാരെക്കൊണ്ട് വിടുവേല ചെയ്യിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ നാറുന്ന കഥകള്ക്കാണ് നമ്മുടെ നാട് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. കണക്കുകള് കള്ളം പറയില്ലെങ്കില് സംസ്ഥാനത്ത്...